紫外線のにきびへの影響
紫外線は、常に私たちの肌をじわじわと責め続ています。
それは、太陽がぎらぎらと照りつける、
真夏に限ったことではありません。
紫外線は、そばかすなどの色素沈着に繋がったり、
しみの原因となったりします。
さらに、皮膚がんになる原因の一つだともいわれています。
その紫外線は、にきびにも悪影響を及ぼしています。
にきびは、出口をふさがれた毛穴に脂が溜まることが、
一番の原因です。
そして出口がふさがれるのは、
毛穴が皮脂や古くなった角質が原因です。
にきびには、活性酸素が大きくかかわっています。
活性酸素は身体の中からも外からも影響を与えます。
活性酸素の影響を受けることで、
にきびは発症し、悪化していくのです。
このような病気をまとめて、活性酸素病とも呼びます。
そして紫外線も活性酸素を生じます。
紫外線は、炎症をおこしていない白にきびと黒にきびを、
炎症を起こす赤にきびへ発展させていまう可能性もあります。
また、にきびの炎症を起こしている原因はアクネ菌です。
アクネ菌は、紫外線を浴びると増殖する性質があります。
さらに、ポルフィリンという毒素を産出するため、
にきびが悪化してしまいます。
南国で暮らす人々はにきびの発症率が高い、といわれるのは、
紫外線が大きく影響しているということです。
ですから、にきびをできにくくするためには、
ＵＶカット剤が必須となってきます。
しかし、ＵＶカット剤は油分を多く含んでいますから、
その油分が毛穴の詰まりの原因となり、
逆効果になってしまうこともあります。
一般的には、ＳＰＦ値の高いＵＶカット剤は、
油分が多く含まれる傾向にあります。
にきびの原因を最小限に抑えるためには、
ＳＰＦ１５～２０くらいのものや、
オイルフリーのタイプのものを、選んで使用するとよいでしょう。
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