手作りのにきび薬 ハトムギ編
ハトムギは健康ブームにより、一気に人気が上がりました。
ハトムギは御飯に混ぜて食べたり、お茶として飲んだりします。
ハトムギは、利尿作用があることで有名です。
体内から、余分な水分を排出してくれるため、
関節に水が溜まる場合にも、むくみにも効果があります。
また、いぼ取り作用があることでも有名です。
ハトムギには強力なタンパク質分解酵素が含まれています。
そのため、皮膚の老廃物や、正常でない細胞は、
分解して排除してくれるのです。
いぼを取るためには、毎日の御飯と一緒に、
ハトムギを摂取するとがよいといわれています。
殻をむいたハトムギを、御飯と一緒に炊いて食べるのです。
その他にも、痛みをやわらげたり炎症を抑えたりもしますし、
血液をさらさらにするはたらきもあります。
血液がきれいになると、細胞の新陳代謝が促進されるため、
肌に溜まる老廃物が原因でできるしみや肌荒れ、
にきびなども治すことができるのです。
肌荒れやにきびにつけるためには、
お酒と混ぜて化粧水を作る必要があります。
殻をとったハトムギ２５０ｇと日本酒７２０ml、
そして保存するための密閉できる容器です。
まず、ハトムギを水洗いしてざるに上げ、水気をきります。
密閉容器に水気を切ったハトムギを入れ、日本酒を入れます。
しっかりと密閉し、冷蔵庫で１週間程保存します。
この間にハトムギのエキスが日本酒に溶けていきます。
最後に、ハトムギをこして、取り除けば完成です。
通常の化粧水のように、洗顔後など、肌が清潔なときに使用します。
コットンにたっぷりとしみ込ませて使用しましょう。
入浴後だと毛穴が開いていてしみ込みやすいので、
より効果的です。
使用後は、冷蔵庫に入れて保管するようにしましょう。
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