にきびを防ぐ洗顔のﾎﾟｲﾝﾄ
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思春期のにきびでも､大人にきびでも､
にきびを予防する方法は同じです｡
毛穴をつまらせないようにし､皮膚を必要以上に刺激しないことが､
にきび予防の基本となります｡
仮ににきびができてしまったとしても､
痕を残さないように､ｷﾚｲに治すことが大切です｡
そのためには正しいｽｷﾝｹｱを心がけ､
古い角質や皮脂を毛穴につまらせないようにしましょう｡
にきび予防に一番大切なのは､洗顔です｡
その洗顔にも､ﾎﾟｲﾝﾄがあります｡
●洗顔料はよく泡立てる
●皮脂の多い部分から洗う
●十分にすすぐ
●拭き取るときは､やわらかいﾀｵﾙをやさしく押し当てる
皮脂を少しでも取ろうと､ごしごしとこすったりして､
皮膚を刺激してしまうと､傷がつき､
逆に細菌が入りやすくなってしまいます｡
皮膚に刺激を与えずに､しっかりと皮脂を取ることが､
有効な洗顔方法です｡
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